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Je me propose d’intervenir, en entreprise, en collectivité, ou en structure d’accueil (hôpitaux, EHPAD, associations,…) pour la réalisation des prestations de bien-être suivantes:
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Massage Assis
Pourquoi ne pas proposer à vos collaborateurs, salariés, clients, patients, une pause massage au cours de leur journée ?
Le massage sur le lieu de travail est un très bon moyen de lutter contre les douleurs ou le stress et ses effets négatifs (arrêts maladie, burn-out, baisse de concentration, tensions dans l’équipe,…), mais également une pause détente bienvenue pour les métiers plus manuels.
Le massage AMMA se réalise sur une personne habillée, sur une chaise de massage.
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Rappel des bienfaits principaux du massage assis:
– Stimulation des méridiens d’acupuncture
– Activation de la circulation de l’énergie dans le corps
– Action immédiate sur le client
– Relaxation générale et une détente physique et mentale
– Élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires
– Prévention des TMS/RPS
– Bien-être intérieur total
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La durée d’un massage est de 15 min par personne (prévoir une séance de 20 min, comprenant les temps d’accueil, d’installation, de réglage de la chaise, de départ, de désinfection,…).
Je n’ai pas besoin de beaucoup de place (4-5 m2, au calme de préférence, me suffisent largement ! Si c’est plus, c’est parfait aussi !), et j’apporte le matériel nécessaire (chaise de massage, housses de têtières…).
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Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est également une prestation réalisable en structure collective.
Elle permet, par la stimulation de zones réflexes, d’obtenir une détente et un apaisement immédiats. Elle rééquilibre le système nerveux, procure une profonde relaxation le temps de la séance.
La réflexologie permet notamment de soulager :
– maux de tête
– troubles du sommeil
– troubles digestifs
– maux de dos
– fatigue
– stress…
La durée de la prestation est variable, selon votre souhait. Cela peut-être une séance de détente globale (environ 20 min), ou encore une séance plus personnalisée (prévoir alors 1h de séance par personne).
Le matériel (table de massage ou fauteuil relax, coussin, protections individuelles, huiles essentielles, beurre de karité, lingettes, musique douce si souhaitée…) est fourni par mes soins. Prévoir un espace ou calme et confidentialité peuvent être proposés ( au moins 8 m2).
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Access Bars
Une autre méthode de détente et de bien-être qui peux être proposée.
Par apposition des mains sur des points de la tête, une séance d’ Access Bars permet de libérer les tensions et procure un bien-être émotionnel et physique aux effets durables, perçus notamment sur:
– le stress
– le sommeil
– la réduction des douleurs musculaires
– une meilleure concentration
…
Je fourni toujours table de massage, coussins et protections individuelles.
Prévoir un espace au calme, d’au moins 8 m2. Séances de 30 min à 1h.
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Reiki
Le Reiki LaHoChi est un soin énergétique praticable en entreprise.
Les bienfaits du reiki pour vos collaborateurs :
– Soulager les tensions et réactions inhérentes au stress au travail : la démotivation, l’exténuation, l’irritabilité, la fatigue morale, la dépression, les maux de tête, l’insomnie…
– Se détendre et se redynamiser en quelques minutes
– Installer un état de relaxation global, rapide et profond et un ressenti de bien-être qui se prolongent quelques heures
– Permettre une meilleure gestion des émotions, de l’anxiété et du stress permettant de mieux faire face aux différentes situations professionnelles
– Retrouver un effet revitalisant, un regain d’énergie maîtrisé et une remise en forme progressive et durable au fil des séances
– Profiter d’un moyen efficace de lutte contre la fatigue et l’épuisement professionnel (prévention du « Burn-out » et des risques psycho-sociaux).
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Je fourni toujours table de massage, coussins et protections individuelles.
Prévoir un espace au calme, d’au moins 8 m2. Séances de 30 min à 1h.
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Multi-soins
Il est également possible de proposer les différents soins (Massage Assis, Réflexologie, Reiki et Access Bars) au cours d’un même déplacement, et d’adapter ainsi les prestation aux attentes de vos collaborateurs.
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Bons/chèques cadeaux – Partenariat
Vous souhaitez pouvoir proposer à vos collaborateurs des séances de soins hors de votre entreprise, ou participer à leur bien-être en en finançant une partie ? Cela est tout à fait réalisable, grâce aux bons ou aux chèques cadeaux ou à un partenariat !
Le visuel pourra également être défini avec vous si vous le souhaitez. Plusieurs modalités sont possibles (bons papiers, code de réduction pour les réservations en ligne…).
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D’autres besoins ?
N’hésitez pas à me contacter également pour toute question ou toute demande ne figurant pas dans cette liste (Team building, relaxations en groupe sur site….)
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