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Programme de septembre à décembre 2023
MAJ le 06/09/23
à la Pépinière du Bien-être, 6 rue Marcel Sembat, 44220 COUERON
ateliers collectifs coueron ateliers et séances collective
- Voyages au tambour
Dès 15 ans – durée 1h – 15 € – 6 places.
Méditation accompagnée par le son du tambour, pour un lâcher-prise total et une grande détente.
Les : 22 septembre – 19 octobre – 24 novembre – 22 décembre
de 19h30 à 20h30
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- Relaxations sonores :
Dès 15 ans – durée 1h – 15 € – 6 places.
Relaxation alliant méditation guidée par la voix, et divers instruments (bols tibétains, kalimba, tambour et tambour océan, koshi, handpan…) pour un voyage sonore et relaxant .
Adultes :
Dès 15 ans – durée 1h – 15 € – 6 places.
les vendredis 13 octobre – 10 novembre – 08 décembre de 19h30 à 20h30.
Parents-enfants :
Dès 6 ans – 1h – 5 familles – 25€/duo, 35€/trio
Mercredi 25/10 à 16h30 – Samedi 02/12 à 15h
Parents-bébés
Moins de 2 ans – 1h – 5 familles – 25€/duo, 35€/trio
Jeudi 26/10 à 10h30 – Samedi 25/11 à 10h30
ateliers collectifs coueron relaxation sonore
- Initiation Massage Assis :
Dès 18 ans – durée 4h – 60 € – 6 places.
Pour s’initier à la pratique du massage assis, et pouvoir ensuite pratiquer un massage sur vos proches.
samedi 25 novembre
de 14h à 18h
ateliers et séances collectives
- Réflexologie plantaire parents-bébés
Duos parent-bébé (0-18 mois) – durée 1h – 25 €/1 parent, 35€/2 parents – 5 places.
Découvrir des gestes simples de réflexologie plantaire pour soulager certains petits maux de bébé (dents, rhumes, coliques,…)
samedi 16 décembre
de 10h30 à 11h30
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