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Programme de septembre à décembre 2023 

MAJ le 06/09/23

à la Pépinière du Bien-être, 6 rue Marcel Sembat, 44220 COUERON

ateliers collectifs coueron ateliers et séances collective

• Voyages au tambour
  

Dès 15 ans  –  durée 1h  –  15 €  –  6 places.

Méditation accompagnée par le son du tambour, pour un lâcher-prise total et une grande détente.

Les :   22 septembre – 19 octobre – 24 novembre  – 22 décembre

de 19h30 à 20h30

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• Relaxations sonores :

Dès 15 ans  –  durée 1h  –  15 €  –  6 places.

Relaxation alliant méditation guidée par la voix, et divers instruments (bols tibétains, kalimba, tambour et tambour océan, koshi, handpan…) pour un voyage sonore et relaxant .

Adultes  : 

Dès 15 ans  –  durée 1h  –  15 €  –  6 places.

les vendredis 13 octobre – 10 novembre – 08 décembre de 19h30 à 20h30.

Parents-enfants :

 Dès 6 ans – 1h – 5 familles – 25€/duo, 35€/trio

Mercredi 25/10 à 16h30 – Samedi 02/12 à 15h

Parents-bébés

Moins de 2 ans – 1h – 5 familles – 25€/duo, 35€/trio

Jeudi 26/10 à 10h30 – Samedi 25/11 à 10h30

ateliers collectifs coueron relaxation sonore

• Initiation Massage Assis :

Dès 18 ans  –  durée 4h  –  60 €  –  6 places.

Pour s’initier à la pratique du massage assis, et pouvoir ensuite pratiquer un massage sur vos proches.

  samedi 25 novembre

de 14h à 18h

ateliers et séances collectives

• Réflexologie plantaire parents-bébés

Duos parent-bébé (0-18 mois)  –  durée 1h  –  25 €/1 parent, 35€/2 parents  –  5 places.

Découvrir des gestes simples de réflexologie plantaire pour soulager certains petits maux de bébé (dents, rhumes, coliques,…)

 samedi 16 décembre

de 10h30 à 11h30

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