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La réflexologie
La réflexologie, plantaire ou palmaire, est une approche thérapeutique, issue de la médecine chinoise traditionnelle.
C’est une méthode manuelle et naturelle, basée sur l’auto-régulation du corps, en agissant sur les zones réflexes des organes ou des systèmes, que j’aime beaucoup pratiquer en fin de séance en naturopathie ou en séance complète.
Les pressions exercent un stimuli du système nerveux et actionnent certaines réponses physiologiques directement sur la zone ou l’organe concerné.
La réflexologie peut être pratiquée sur tout public : bébés et nourrissons, enfants, adolescents, adultes et séniors.
Chez les bébés, les séances sont courtes, mais néanmoins efficaces, et généralement très appréciées des petits !
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Les Fleurs de Bach
Naturelles et efficaces, les Fleurs de Bach, sont un allié précieux pour accompagner nos états émotionnels négatifs, qu’ils soient ponctuels ou plus ancrés.
De la naissance à l’âge adulte, les Fleurs nous aident à retrouver un équilibre et une harmonie émotionnelle au quotidien, dans chaque étape de nos vies.
Douces, totalement sûres, sans effets secondaires ni interactions avec des traitements médicamenteux, les 38 Fleurs s’adressent à tous, du nouveau-né à l’adulte, quel que soit l’état de santé.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter le site du Centre Bach ici.
Il est à noter que les Fleurs de Bach ne se substituent pas à un traitement médical.
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Les soins énergétiques
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Access Bars®
Les Bars (ou barres) sont une des techniques de la méthode Access Consciousness.
C’est un soin énergétique, où 32 points sur la tête sont touchés en douceur.
L’activation de ces points dissipe la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, les jugements, les croyances, les attitudes, les émotions (peurs, anxiété, colère, dégoût), accumulés depuis toujours, et qui peuvent vous limiter dans certains domaines.
Access Bars et les enfants
Les enfants, même bébés, sauront tirer profit de séances d’Access en cas de : troubles du sommeil, angoisses, cauchemars, énurésie nocturne, hypersensibilité, hyperactivité, troubles des apprentissages (ex: dyslexie), troubles de la concentration, troubles du langage, troubles moteurs,….
Ils sont encore plus réceptifs que les adultes ! Les séances seront toutefois plus courtes (de 20 à 45 min).
Le Reiki LaHoChi
Le Reiki LaHoChi est un soin énergétique puissant, présent dans la médecine traditionnelle chinoise.
Par apposition des mains sur 6 points minimum du corps ce soin va vous permettre de vous ressourcer, de vous rééquilibrer, et surtout de ressentir un relâchement et une détente totale du corps.
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Ce que ce soin procure :
– un rééquilibrage énergétique global,
– un lâcher-prise et une relaxation profonde
– la libération des tensions physiques et émotionnelles
– la revitalisation du corps et de l’esprit
– le soutien du potentiel de guérison de chacun
Il permet, entre autres :
– une harmonisation du corps,
– de prendre en charge les troubles émotionnels
– de réduire les traumatismes
– d’agir sur les déséquilibres émotionnels et corporels
– de dénouer les blocages de l’organisme.
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Le Massage sonore :
« Spirit of Sound Healing® »
« Le son du bol chantant touche ce qu’il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l’âme.
Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère les énergies créatrices. »
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Le massage sonore se pratique sur la base des vibrations émises par les bols chantants, plus connus sous le nom de bols tibétains.
Vous êtes allongés habillés sur une table de massage. Des bols de tailles et de sons différents sont mis en action à l’extérieur et sur le corps, et activés pour obtenir résonances et vibrations.
Les vibrations gagnent l’intérieur du corps, et en passant par les organes, les tissus, les cavités et les os, se propagent dans tous l’organisme.
Le combiné des sons et des vibrations permet d’atteindre un état de relaxation bienfaisant et régénérateur.
Les massages sonores sont une approche holistique.
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Bienfaits sur les états physiques et psychiques :
– une relaxation profonde
– un lâcher-prise facilité
– amélioration de la perception du corps
– renforcement de la conscience corporelle
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– diminution de la tension artérielle
– augmentation de la glycémie
– diminution des douleurs
– amélioration du sommeil
– amélioration du système immunitaire
– changement du rythme cardiaque
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Massage Assis « AMMA »
AMMA: Massage Assis Minute Anti-stress
Ce massage est une pratique de bien-être énergisante de plus de 5000 ans, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture.
Le massage est réalisé sur une chaise de massage ergonomique, qui vous permet une détente totale.
Les principes du massage assis
- Se réalise sur une personne habillée, par dessus les vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps.
- Enchaînement précis, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
- Concerne particulièrement les bras, les épaules, le dos, la nuque, les mains et pour finir, le visage.
- But : identifier les zones de tension pour les soulager, afin de vous aider à vous relaxer et à redistribuer correctement l’énergie dans votre corps.
Les bienfaits du Massage Assis
- Stimulation des méridiens d’acupuncture.
- Activation de la circulation de l’énergie dans le corps.
- Action immédiate sur le client.
- Relaxation générale, une détente physique et mentale.
- Élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires.
- Offre un bien-être intérieur total.
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La relaxation sonore
En individuel, en famille ou en collectif, la relaxation sonore permet un moment de détente complète physique et psychique, accompagnée par les sons et les vibrations d’instruments aux sonorités douces et enveloppantes.
On retrouvera par exemple les bols tibétains, le Rav Vast, les koshis, le sansula, les tambours et tambours océans, le gong…
Les sons et vibrations portent, apaisent le mental, entrainent une sensation de bien-être, de flottement. Cela amène un état de relaxation, de relâchement, de détente complète.
Un vrai moment de lâcher-prise et de retour à soi !