« Le son du bol chantant touche ce qu’il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l’âme.
Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère les énergies créatrices. »
massage sonore bol tibétain bol chantant coueron
Le Massage sonore : « Spirit of Sound Healing® »
Lorsque l’on parle de massage et soin sonore, il s’agit d’utiliser le son produit par les bols chantants, plus connus sous le nom de bols tibétains.
Il ne s’agit pas d’un massage classique, au sens physiologique, car le massage sonore n’implique aucun ou peu de contact physique direct entre le praticien et le client.
Le terme massage est utilisé car il traduit le ressenti des clients qui ont vécus un soin sonore.
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Le massage sonore se pratique sur la base des vibrations émises par les bols chantants.
Vous êtes allongés habillés sur une table de massage, sur le ventre ou sur le dos selon le massage souhaité.
Quatre bols de tailles et de sons différents sont mis en action à l’extérieur et sur le corps, et activés légèrement avec une mailloche pour obtenir résonance et vibration.
Le bol pourra être posé sur vos pieds, vos jambes, ainsi que sur le dos, le ventre, la nuque et les mains, selon le côté choisi.
Les vibrations gagnent l’intérieur du corps, et en passant par les organes, les tissus, les cavités et les os, se propagent dans tous l’organisme.
Le combiné des sons (stimuli auditif) et des vibrations (stimuli vibrotactile) permet d’atteindre un état de relaxation bienfaisant et régénérateur.
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Les bienfaits du massage sonore
Les massages sonores sont une approche holistique, et les bienfaits ressentis sur les états physiques et psychiques.
Les effets généralement perçus sur l’état psychique :
- une relaxation profonde,
- un lâcher-prise facilité,
- contribution à un meilleur état de santé par l’harmonisation, la régénération et la visualisation,
- amélioration de la perception du corps,
- renforcement de la conscience corporelle.
Et sur l’état physique :
- diminution de la tension artérielle,
- augmentation de la glycémie,
- diminution des douleurs,
- amélioration des phases du sommeil,
- amélioration du système immunitaire,
- changements du rythme cardiaque.
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Chaque personne recevra le massage à sa façon, et les réactions pendant le massage (mouvements incontrôlés, montée d’émotions…) et après (bien-être immédiat, ressentis particuliers…) sont propres à chacun.
De même, chaque séance sera différente, au niveau des ressentis, des perceptions ou des réactions. C’est toute la magie des soins vibratoires !
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Le massage sonore : pour qui ?
Le massage sonore convient à tout âge et pour tout le monde.
Il est néanmoins déconseillé aux personnes équipées d’un pacemaker, souffrant d’hypotension, d’asthme, d’arythmie cardiaque, de troubles psychiques, de dépression importante non prise en charge par ailleurs.